海葬是将逝者遗体或骨灰撒入海洋中，让逝者与大海融为一体的一种丧葬方式。海葬是一种环保的悼念方式，也是一种传统的宗教仪式，被认为可以让逝者在另一个世界得到平静和安宁。

进行沈阳公墓海葬后，家属和亲友可以通过以下方式进行祭奠：

1. 在逝者生前喜欢的日期或特殊纪念日，在海边或港口举行悼念仪式，为逝者献花、点蜡烛，默哀祈祷。

2. 在家中设灵台，摆放逝者遗照和祭品，为逝者祈福祭祀。

3. 制作海葬纪念册或海葬碑，留下逝者的遗念和回忆。

4. 定期前往海洋或公墓海葬地点进行悼念，为逝者献花祭拜、默哀。

这些方式可以让家属和亲友在悼念逝者的同时，表达哀思和怀念之情，也能让逝者在另一个世界得到家人的关怀和祝福。